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芳香康养白皮书(2)

2023-05-06来源:香道网   
1 什么是真正的全民大健康?
 
  1948年,世界卫生组织对于大健康的定义是“处于一种身体、思想和社会交往的健全状态,而非只是身体没有疾病或身体虚弱”。(a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity)。
 
    传统的医疗模式,定义健康为身体没有疾病,强调诊断和治疗是唯一的恢复健康的手段。
 
    大健康模式则是考量人类身体、心理和社会三个因素和相互间作用关系。一个人的健全包含了身体健康、心理健康和社会行为健康。1986年,世界卫生组织的渥太华宪章中明确说明健康“是生活的资源,不是生活的目标”(a resource for everyday life, not the object of living)。
 
    因此,大健康是指人的整体健全,是积极正向的,而不是以往人们所理解的简单的身体健康。
 
    当今世界各国政府,已经把大众心理健康列为大众健康不可分割的一部分。
 
 
 
2 什么是芳香康养?
 
    芳香康养是借助芳香药用植物的气味和药用功效,通过嗅觉、味觉和视觉,改善人整体的身体健康、心理健康和社会交往的保健和康复行为和活动。
 
    芳香康养涵盖的范围很广,从芳香植物种植、提取和加工,到保健应用,从简单的家里的香薰、芳香旅游(日本北海道的薰衣草),到芳香小镇(法国的普罗旺斯、保加利亚的玫瑰谷)、到世界温泉胜地的SPA、到现在世界各国流行的植物治疗法——芳香疗愈法等,这些都是芳香康养的内容。
 
    但目前这些应用和保健都是零散分割的,还没有上升到整体的、系统性和主动性的芳香康养概念。
 
3 芳香康养对于大健康的重要意义
 
    从远古至今,芳香在人类的起居生活中和社会生活中无处不在,对人类的发展和健康起到了重要的作用。随着工业的现代化,大量的合成香精。香料成为我们生活中的主导,天然的芳香植物被逐渐取代。但即使是这样,芳香在我们的生活中,仍然扮演着重要的角色。虽然经济的发展和人们对于健康生活的向往和追求,天然芳香产品重新回归。
 
    随着上世纪70年代开始发展的芳香疗愈法的普及,世界各国,越来越多的科研人员对芳香植物和芳香提取物进行了大量深入地研究,国外医院对芳香疗愈法进行了大量的临床试验。
 
    大健康中,最难以克服的是人们的亚健康状态。亚健康是健康和疾病中间的第三态,大多是由于心理状态失衡造成的,而这种失衡的累积和发展,是最终导致疾病的主要因素之一。同时,由于心理状态失衡,也是导致很多家庭和社会不和谐的因素之一。
 
    根据中国亚健康数据统计:
 
    70%中国人有过劳死危险
 
    78%白领处于亚健康状态
 
    20%的中国人有慢性病
 
    慢性病死亡率占86%
 
    中年死亡中有22%是心脑血管疾病。
 
    从以上数据不难得出结论,亚健康威胁着人的健康,而造成亚健康的主要原因是心理状态的失衡。
 
    从现代医学的角度上,心理状态失衡会导致抑郁症、焦虑症、恐惧症等各种心理问题;
 
    从中医角度上,肝之气风,其志为怒;肺之气燥,其志为悲;肾之气为寒,其志为恐;脾之气湿,其志为思。
 
    因此,调理亚健康,是重中之重。
 
    然而,在当今现有的大健康产业中,唯独没有很好的针对亚健康调理的产业(中医药可以是,但方法局限),而芳香康养产业,能弥补解决亚健康问题的短板。
 
    亚健康其实是一种文明病,是生活方式病,而神经和精神疾病是文明病中最可怕,而现代医学束手无策的健康隐患。
 
    芳香药用植物是解决亚健康问题的最有效的药物,而芳香康养则是解决亚健康中神经和情绪问题最有效的方式。
 
    近年来,欧美、日本流行的森林浴,就是利用森林的“精气”治疗文明病(亚健康)。森林中所提到的“芬多精”(pythoncidere),其实就是芳香药用植物中的一类;从植物器官中提炼出来的精气,冷却后,就是“精油”(芳香挥发油)。国外所流行的森林浴,其实就是芳香康养中的一种康养方式。
 
4  芳香康养的医疗保健功效
 
    中医简单的“芳香开窍”理论,孕育了无数的治疗机理和作用。中国古代的“香佩疗法”、近代国外的“香花诊室”、花木医院、其治疗机理无不源于我国传统医学的“芳香开窍”之说,提醒着通经走络,开窍透骨的治病原理。
 
    根据研究,芳香植物的芳香类物质,通过肺泡上皮进入人体血液中,具有止咳作用;通过呼吸道黏膜进入平滑肌细胞内,能够平喘祛痰;进入肾脏代谢,能利尿。
 
    芳香植物的芳香类物质能促进人体免疫蛋白增加,提高免疫力;可调节植物神经的平衡,是内分泌平衡;空气中加入新鲜的植物精气,可以增加空气中的臭氧和负离子的含量,增强呼吸空气的舒适感,具有保健功能。
 
    从国外的芳香疗愈法问世以来,已经成为欧美和日本等发达国家医院最主流的辅助疗法、心理辅助疗法、临终关怀。芳香植物提取物用于辅助治疗咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、神经官能症、心律不齐、高血压、冠心病、水肿。体癣、烧烫 伤、过敏性鼻炎等,尤其是对呼吸道疾病的治疗,效果十分显著。而对于芳香药用植物提取物的研究已经扩展到防癌和抗癌领域,并且有了重大的突破。
 
    在中国,无论是实验室还是临床研究,对于芳香药用植物提取物的医疗保健功效研究也有许多,中国科学院华南热带植物研究所朱亮峰、陆碧瑶出版的专注《芳香植物及其化学成分》,汇集了中国芳香植物69科185属484中植物精油的化学成分;中南林学院吴楚材等的专著《植物精气》;《中药大辞典》中收录的中草药中,有大量关于芳香挥发油(植物精油)临床研究。 
(责任编辑:小编)
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